கை, கால் பராமரிப்பு

♣ கருப்பு நிறம் மாற

* கை, கால் முட்டிகளில் கருப்பு நிறம் அதிகமாக இருந்தால், தொடர்ந்து அந்த இடத்தில் எலுமிச்சப்பழ சாற்றை தேய்த்து சோப்பு போட்டு குளிக்க வேண்டும் நாளடைவில் கறுப்பு நிறம் போய் விடும்.

♣ வறண்ட தோல் மற்றும் சுருக்கம் நீங்கி தோல் மிருதுவாக

* தோல் வறண்டும், சுருக்கமும் இருந்தால் ஒலிவ் ஒயிலைப் பூசி, சிறிது நேரம் ஊற வைத்து, சோப்பு போட்டு குளிக்க வேண்டும்.

* ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சர்க்கரை கலந்து உள்ளங்கைகளில் தேய்த்து கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு செய்ய உள்ளங்கைகளின் கடினத் தன்மை மறைந்து மிருதுவாக மாறும்.

* தண்ணீரை மிதமாக சூடுபடுத்தி, சிறிது உப்பு கலந்து, அதில் விரல்களை சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால், விரல்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் காணப்படும்.

♣ நகம் பராமரிப்பு

* நகங்களை வெட்டும் முன் எண்ணெய்யை தடவிவிட்டு, சிறிது நேரம் கழித்து நகத்தை வெட்டினால், விரும்பும் வடிவத்திலும், அழகாகவும் வெட்ட இயலும்.

* சிலருக்கு நகம் கடினத் தன்மையுடன் இருப்பதால், நகத்தை வெட்டுவதற்கு கஷ்டமாக இருக்கும். அப்படிப்பட்டவர்கள் குளித்தவுடன் நகம் வெட்டினால், நகம் ஈரத் தன்மையுடன் இருப்பதால், எளிதாக வெட்ட வரும். அதே போல், தேங்காய் எண்ணெய் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து வெட்டினாலும் எளிதாக வெட்டலாம்.

* நகங்கள் அடிக்கடி உடைந்து போகிறவர்கள், சிறிதளவு பேபி ஆயிலில் நகங்களை மூழ்கும் படி வைத்தால், நகங்கள் உறுதியாகும்.

* ஈரமாக இருக்கும் போது ஷேப் செய்தால், நகங்கள் உடைவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே, நகங்கள் ஈரமாக இருக்கும்போது ஷேப் செய்வதை தவிருங்கள்.

* கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, அதை நகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவினால், நகங்கள் பளபளப்பாக இருக்கும். அதே போல், பாதாம் எண்ணெயை நகங்களில் பூசி சிறிது நேரம் கழித்து, கடலை மாவினால் கழுவினாலும் நகம் பளபளப்படையும். மாத்திற்கு ஒரு முறை இப்படி செய்ய நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

* ஆலிவ் எண்ணெயை மிதமாக சூடுபடுத்தி அதை விரல்களில் தேய்த்து சிறிது நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு தினமும் செய்து வந்தால் நகங்கள் நன்றாக வளரும்.

* மிதமான சூடுள்ள பாலில் பஞ்சை நனைத்து அதை வைத்து நகங்களை தேய்த்து சுத்தப்படுத்தினால், நகங்களில், காணப்படும் அழுக்குகள் நீங்கி நகங்கள் பளபளப்பாகும்.

* நகங்கள் உறுதியற்று உடைவதற்கு இரும்பு மற்றும் கால்சியம் போன்ற சத்துக்குறைபாடுகளே காரணம். எனவே நகங்கள் ஆரோக்கியமாக வளர ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் உணவு வகைகளை சாப்பிட வேண்டும்.

♣ பாத வெடிப்பு நீங்க

* பாத வெடிப்பிருந்தால் பதினைந்து நாட்களுக்கு ஒரு முறை பெடிக்யூர் செய்து கொள்ளலாம்.

*  உப்பு, ஷாம்பூ, எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்த வெந்நீரில் கால்களை ஊற வைத்துக் கழுவலாம்.

* அதிக வேலைகள் காரணமாக கால்களில் வலி எடுத்தால் கால்களை சுடுதண்ணீரில் ஊற வைத்தால் சரியாகும்.

* பாதத்தில் உள்ள வெடிப்பு நீங்க விளக்கெண்ணை ஒரு ஸ்பூன், பன்னீர் இரண்டு ஸ்பூன், எலுமிச்சம் சாறு ஒரு ஸ்பூன் மூன்றையும் கலந்து வெந் நீரில் பத்து நிமிடம் காலை ஊறவிட்டு, பின்பு இக்கலவையைப் பூசிவர வெடிப்பு நீங்கும்.

தமிழ் பகுதி  -  பெண்கள் பகுதி - அழகு குறிப்புகள்

இஸ்லாமிய  மருத்துவம்

நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் உணவு பொருட்களில் எத்தனையோ மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அவற்றை தெரிந்து கொண்டு பயன் பெறுங்கள்.

அல்குர்ஆனில் இறைவனால் கூறப்பட்ட மருத்துவம் மற்றும் நபிகம் நாயகம் ﷺ  அன்னவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ குறிப்புகளின் தொகுப்பு

முகம் அழகு பெற

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், முடிகள், தழும்புகள், முகச்சுருக்கம் போன்றவற்றை நீக்குவது எப்படி? வெண்மையான பளிச்சென்ற முகத்தை பெறுவது எப்படி?

வறண்ட, எண்ணெய் பசை உள்ள முகத்தை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது போன்ற பல்வேறு கேள்விகளுக்கு இலகுவான மருத்துவ குறிப்புகள்

சரும பராமரிப்பு

சூரிய கதிர்கள், வயது முதிர்ச்சி, அதிக யோசனை போன்ற காரணிகளால் பெண்கள் சரும சுருக்கம், கருப்பான சருமம் போன்ற பல்வேறு பிரச்சினைகளை எதிர் நோக்கலாம்.

அவற்றுக்கான இயற்கை வைத்தியம்  

கூந்தல் பராமரிப்பு

பெண்களுக்கு அழகு தருவதில் தனி இடம் பெறுவது பெண்களின் கூந்தலாகும். அதனை அழகு படுத்துவது எப்படி?

கூந்தல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளும் அவற்றுக்கான தீர்வுகளும் பற்றி தெரிந்து கொள்ள இந்த லிங்கை அழுதுக.

மேலதிக அழகு குறிப்புகள் - www.womanofislam.com  

இன்னும் அதிகமான அழகு குறிப்புகளை எமது தனி பெண்கள் இணையத்தளமான www.womanofislam.comதளத்தில் அழகு குறிப்புகள் என்னும் பகுதியில் நீங்கள் பார்வை இடலாம்.